Instagram

MÉTODO DE DESARROLLO PERSONAL

Bienvenido al Método Ara

¿Qué aspectos de tu vida te gustaría cambiar?

Contacta conmigo ahora

Método Ara es un proyecto creado con el fin de  ACOMPAÑAR a personas en sus procesos de autoconocimiento y sanación.

Método Ara es un proyecto que combina coaching – acompañamiento terapéutico – modelos de sanación – prácticas de yoga – meditación y técnicas de mindfulness, con el propósito de ACOMPAÑAR A PERSONAS en sus procesos de autoconocimiento y  sanación.

En Método Ara encontrarás acompañamiento de forma presencial y online. ¡Tú elijes!

Mis servicios

¿Qué encontrarás aquí?

Coaching

Más información

Modelos de sanación

Más información
mindfulness

Yoga y Meditación

Más información

Descubre La escuela

¡Quiero más información!

Testimonios

Soy una persona bastante nerviosa, siempre me a costado desconectar de los problemas y desde que empecé a practicar yoga con Ara (Método Ara) he aprendido a relajarme respirando y alejarme de lo negativo, por lo que estoy más tranquila además de más elástica y fuerte. Gracias Ara.

mila-metodo-ara
Mila Forte

Estoy muy contenta con las clases de meditación que me imparte Araceli porqué aparte de que me hace meditaciones guiadas me da herramientas para trabajarme a nivel personal y para mi son de gran utilidad. La verdad es que estoy muy contenta y muy agradecida con ella y animo a la gente a que pruebe una clase.

Adela Ayuso

Llevo un año practicando yoga en Método Ara. Al principio cuesta un poco, pero sesión tras sesión te das cuenta que tus articulaciones son cada vez más flexibles. Sobre todo, aprendes a corregir tú postura y fortalecer tu espalda de posibles lesiones y aprendes a relajarte mediante la respiración. Las tres partes del yoga son muy interesantes: la física ,la respiración y la meditación .Para mí lo ideal es una mezcla de todas.

Rosa Ballester

Estoy muy agradecída de haber conocido el yoga ( metodoara) me aporta equilibrio, bienestar y conocer cuerpo y mente. No pensaba que me iba hacer tanto bien, os invitó probar una clase con mi profe Ara es una caña, muchas gracias x ayudarnos día a dia.

Mª Ángeles Milán

Método Ara es representante certificado en Alicante de la O. I. Y. A. Y. Organización internacional de yogaterapia, Ayurveda y yoga.

descargar
Organización internacional de yogaterapia, Ayurveda y yoga.

Encuentra tu equilibrio. Fija tus metas. Confia en ti. Ponte a prueba. Sal de tu zona de confort.

Reserva tu primera sesión online

Sígueme en

© 2020 Todos los derechos reservados